每天工作幾小時更成功
來 源:未知發(fā)表日期:2017-09-15
隨著智能機器自動化技術(shù)發(fā)展,人們對于每天工作時間重新思考。我們今天生活中,一般地每天工作8小時,經(jīng)合組織研究,很多國家勞動者每天工作超過8小時。
據(jù)蓋洛普研究,墨西哥是工作時間最長國家,每年平均工作2228小時,美國人平均每年工作1789小時,40%美國員工每周工作超過50個小時。俄羅斯人比較勤奮每年平均工作1985小時,日本人平均每年工作1729小時,高于英國、西班牙、澳大利亞,相比較,北歐的芬蘭、瑞典、挪威人平均每年工作時間最少。
忙碌程度標(biāo)示著你的努力程度,人們一般認(rèn)為,工作時間越長,你的收獲越多,更可能成功。然而,工作時間越長,勞動者的壓力與疲憊程度也更高,與此同時,北歐的瑞典、挪威、芬蘭人的工作時間遠(yuǎn)比日本短,但是效率卻更高。
細(xì)分每天24小時,美國勞工部做了一份研究,每個人每天有24小時,平均睡覺時間7.6小時,一日三餐吃飯時間約1.1小時,工作時間約8.8小時,健身運動時間約2.5小時,做家務(wù)約1.1小時,照顧小孩或老人時間約1.2小時,其它約1.7小時。
墨西哥億萬富翁斯利姆曾建議,每周工作時間從五天減少至三天,也有學(xué)者提出,把八小時工作日減少為六小時、四小時。讓人們有更多時間健身、放松、旅游、提高生活質(zhì)量,增加娛樂活動,促進(jìn)消費支出。
例如,北歐許多國家實行彈性,瑞典人每天工作八小時,但沒有規(guī)定幾點到幾點,瑞典溫度較為寒冷常常在零度以下,瑞典人可以很早到辦公室上班,八小時后下午就可以下班,也可以下午去上班,到晚上再下班,只要工作干完八小時就可以。
六小時工作制或能夠減少壓力提高效率,原因有三個:第一,有更多時間陪陪家人,減少工作時間,人們可以有更多時間陪家人,陪陪孩子們,開私家車購物休閑,自駕車旅游。第二,人工智能機器人自動化技術(shù)逐漸替代傳統(tǒng)流水線藍(lán)領(lǐng)工作,人們從重體力重復(fù)流水線工作出來,有更多時間讀書、思考、設(shè)計、想象、創(chuàng)意、創(chuàng)新,通過勞動者腦力勞動創(chuàng)新提高服務(wù)。
工作時間減少不等于工作量減少,工作時間減少,反而可能提高了單位時間內(nèi)勞動效果,機器人可以24小時不停運轉(zhuǎn),但人們需要時間享受生活,陪家人,娛樂,思考,參加體育運動,旅游,欣賞,品嘗美食。據(jù)紐約時報,越來越多美國大公司采取靈活工作制。
靈活工作制還有一個好處,就是緩解上下班高峰的交通擁擠,分散上班時間打卡時間點與下班規(guī)定時間,勞動者可以早些去上班早些下班,也可以晚些上班晚些下班,人性化更為靈活的勞動時間制度更能提高創(chuàng)造能力。公司企業(yè)文化與人文關(guān)懷納入到每天勞動時間上,通過營造一個更舒適的工作氛圍,提高勞動者積極性與工作效率。安永會計師事務(wù)所做了一項研究,對美國、英國等八個國家受訪者統(tǒng)計調(diào)查,大多受訪者表示希望有更靈活的工作制。
工作時間可細(xì)分為有效工作時間,非有效工作時間,對不同特點崗位進(jìn)行細(xì)分,或許更能夠提高企業(yè)組織運營效率。采取較為靈活休假安排,提高職工生活質(zhì)量,工作時間越長不等于效率越高。
每天工作8小時更成功呢?還是工作16小時更成功呢?很難測量出最佳數(shù)據(jù)。一般地,人們工作8小時,自從英國工業(yè)革命時延續(xù)至今,十八世紀(jì)末期,許多制造業(yè)企業(yè)開始最大限度提高工廠產(chǎn)出時,增加勞動者工作時間,從8小時增加到10個小時甚至更多。1914年,福特汽車等一大批企業(yè)把工作時間再次縮短至8小時,福特汽車企業(yè)利潤率在兩年內(nèi)提高一倍。
每天工作8小時原因是歷史上就是這樣,并不是科學(xué)驗證的工作時間。據(jù)哈佛商業(yè)評論研究,管理能量而不是時間,讓人們重新思考。著名作家托尼·施瓦茨認(rèn)為,管理好你精力,而不是時間。精力包括身體能量、你的情緒能量,你的幸福感,能量而不是時間,因為人類與機器人截然不同。
生物學(xué)知識告訴我們,人類的思維可以在給定時間內(nèi)集中一個半到兩個小時,然后,人們需要二十分鐘到半小時的休息,然后再次開始下一個任務(wù),能夠更高效完成,這是一個更有效的超級節(jié)奏。達(dá)爾文和狄更斯每天工作約四個小時,卻取得了非凡成就,達(dá)爾文每天用三個90分鐘工作,零碎時間用來散步、打盹,休閑,午飯。適度休息或許是為更高效工作進(jìn)行合理投資。
據(jù)研究顯示,每周工作25小時工作的科學(xué)家并不比每周工作35小時科學(xué)家效率低,相反,達(dá)爾文,狄更斯,很多藝術(shù)家,懂得更合理使用時間。換句話說,假若在裝配線上八小時是最佳工作時間,那么,機器人自動化技術(shù)發(fā)展,勞動者需要更多時間想象、思考,創(chuàng)意。
如何更好地使用我們的時間?
現(xiàn)在,并不是說每個勞動者一定每天工作10小時或者15個小時,而是如何更有效組織好工作,享受美好生活,俗話說,會生活的人更會工作。建筑師不一定整天上班,他們也需要時間思考圖紙,參加會議,恢復(fù)電子郵件??茖W(xué)家不一定每天科研,也需要時間旅游,參加體育活動。安排好每天日程,提高效率。
給大腦一些時間,或許是成功的關(guān)鍵。
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